Супермодель Элле Макферсон амралтын өдрүүдээ хэрхэн өнгөрүүлдэг вэ?

2023 Зохиолч: Daisy Oakman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-11-26 05:45

Бид бүгд Элле Макферсоныг үхсэн гоёмсог биетэй гэдгээр нь мэддэг ч олон зураастай бизнес эрхэлдэг эмэгтэй эзэнт гүрнийг бас удирдаж байна. Амжилттай дотуур хувцасны бизнес болон WelleCo эрүүл мэндийн шугамаар бид түүнийг хэзээ ч удаашруулдаг гэдэгт эргэлзэхгүй байгаа бөгөөд ямар нэгэн байдлаар тэр бүх зүйлийг бүрэн нокаут мэт харагдуулдаг. Макферсон түүний завгүй амьдралын хэв маягийг хэрхэн дагаж мөрддөгийг тайлбарлав - энэ бүхэн хэрхэн тэнцвэртэй байдгийг тайлбарлав.

1. Өглөө босоод хамгийн түрүүнд юу хийдэг вэ?

Өглөө үргэлж жаахан эмх замбараагүй байдаг! Энэ бол би өглөөний 5:30-д бусдаас өмнө босож, өрөөний температурт 500 мл ус ууж, өглөө хамгийн түрүүнд бясалгах дуртай байдгийн нэг хэсэг юм. Энэ нь юу болж байгаагаас шалтгаалж 10 минут эсвэл 40 минут хүртэл байж болох юм - би өдрийн турш юу ч тохиолдоход тэнцвэртэй хариу үйлдэл үзүүлэхэд илүү сайн бэлтгэгдсэн гэж бодож байна. Дараа нь би шүршүүрт орж, хувцаслалтаа Elle Macpherson Body шинэ коллекцийн дотуур хувцсаар эхлүүлдэг. Гайхалтай дотуур хувцас нь миний дүрс, байрлалыг өөрчилж чадна. Дараа нь би өглөөний цайгаа ууж, 500 мл рашааны усанд супер үрлийн шүлтлэг ногоон ууж, би үүдэнд гарлаа.

2. Амралтын өдрөөр өөртөө юу хийх дуртай вэ?

Хүүхдүүд гэртээ байхад би амралтын өдрүүдээ тэдэнд зориулах дуртай. Бид усан цанаар гулгах, серфинг хийх, хөгжилтэй, бидний дуртай зүйл хийх болно. Хооллох цаг нь бас чухал бөгөөд хооллох сайхан арга юм. Бид хамтдаа их инээдэг.

3. Амралтын өдрөөр явахдаа та яаж ханддаг вэ?

Би ажлаар явдаг болохоор байнга хол байдаг. Би хаана ч байсан өглөөний бясалгал, дотоод сэтгэлгээний зан үйлээ баримтлахын тулд чадах бүхнээ хийдэг; Энэ нь тухайн өдрийн өнгө аясыг тохируулахад тусалдаг бөгөөд хэв маяг нь итгэлийг төрүүлдэг. Би хаана ч байсан гадаа гарч, шинэ орчноо судлах болно, би алхах, явган аялал эсвэл дугуй унах зэргээр шинэ газруудтай танилцах дуртай. Би урам зориг, урам зориг өгөхийн тулд өдөртөө олон янз байдалд дуртай. Хэрвээ би танил газраар аялах гэж байгаа бол амралтын өдрөөр найзуудтайгаа уулзах дуртай.

Би гал тогооны өрөөнөөсөө хол байхдаа сайн цэвэрхэн хөнгөн зууштай байх нь чухал тул би аялалын уутдаа Super Elixir шоколадны тэжээллэг уургийн нунтаг авч байна. Хэрэв би явж байгаа бол бүйлсний сүү, гадил жимсний хамт холино. Энэ нь бүх төрлийн ургамлын уургийн зууш эсвэл хоолыг орлуулах гайхалтай хоол юм. Хэрэв би хүүхдүүдээ эсвэл нөхрөө үгүйлж байгаа бол FaceTime-д баярлалаа.

4. Амралтын өдрүүдээр таны "заавал хийх ёстой жагсаалт"-д ямар ажил, даалгавар байдаг вэ?

Амралтын өдрөөр би тийм ч том гоо сайхан "качупара" биш. Хэдийгээр би боломжтой бол ням гарагийн орой тогтмол массаж хийлгэхийг хичээдэг. Амралтын өдрөөрөө тэнцвэртэй байх нь тэнцвэртэй амьдралын хэв маяг, эрүүл, тэжээллэг хоол хүнс хэрэглэж, аль болох идэвхтэй байх нь чухал юм. Би их ус ууж, унтдаг. Өдрийн сүүлээр амрах нь надад хэцүү байсан (хийх ёстой зүйлсийн жагсаалт хэтэрхий том байна!) Хэдий би өдрийн цагаар унтдаггүй ч өглөө эрт оройг илүүд үздэг нь өдрийн хамгийн дуртай цаг юм..

5. Та ирэх долоо хоногтоо бэлдэхийн тулд ням гарагт юу хийдэг вэ?

Би Майамид байрладаг бөгөөд миний хоёр бизнес Австралид байдаг. Миний дотуур хувцасны бизнес "Elle Macpherson Body" нь Мельбурн хотод байрладаг бөгөөд WelleCo-ийн төв оффис нь Австралийн нөгөө талд, Баруун Австралийн Коттеслое хотод байрладаг. Хоёр компани хоёулаа дэлхий даяар түгээдэг тул бүх зүйлийг зохицуулах нь өөр өөр цагийн бүсэд (10-12 цаг) логистикийн хуй салхи болж чадна. Тиймээс ням гарагийн орой би ирэх долоо хоногт саадгүй, үр дүнтэй ажиллахын тулд хүн бүртэй юу хийх ёстойг төлөвлөдөг.